Trịnh Vân Long sinh ngày 27 tháng 6 năm 1990 tại Thanh Đảo, Sơn Đông, Trung Quốc. Mẹ anh là một diễn viên kinh kịch của Nhà hát Opera Bắc Kinh.[1] Khi Trịnh Vân Long học cấp hai, anh có dịp làm quen với nhạc kịch khi đến Bắc Kinh cùng mẹ và xem vở nhạc kịch Cats trong lần đầu tiên vở này được công diễn tại Trung Quốc.[2][3]

Sau khi tốt nghiệp cấp ba, Trịnh Vân Long dành một năm để học thanh nhạc và vũ đạo để thi vào khoa nhạc kịch Học viện Vũ đạo Bắc Kinh và được nhận.[2] Thời gian đầu theo học, anh gặp rất nhiều khó khăn để theo kịp chương trình vì khả năng hát và nhảy còn nhiều hạn chế[3] nhưng cuối cùng anh cũng vượt qua được nhờ sự giúp đỡ của bạn bè và thầy cô.[cần dẫn nguồn] Lớp đại học của anh dựng bản tiếng Trung của vở nhạc kịch Rent để làm bài thi tốt nghiệp, trong đó Trịnh Vân Long thủ diễn vai Collins. Phiên bản này đã nhận được nhiều lời khen từ những người trong giới nhạc kịch.[1] Ngoài ra trong quá trình học anh cũng từng tham gia diễn những vai nhỏ hoặc vai quần chúng trong các vở nhạc kịch như Mamma Mia! (vai Harry), Anh Hùng, Vịnh Điệp, Nhị Tuyền Ngâm.[cần dẫn nguồn] Năm 2013, Trịnh Vân Long tốt nghiệp Học viện Vũ đạo Bắc Kinh[4] hạng xuất sắc.[5]